Gut zu Fuß – Schritt für Schritt / Spiraldynamik

Die eigenen Füße wahrnehmen und beleben.
Die Fußmuskeln kräftigen.
Fußgewölbe und Fußgelenke stabilisieren.
Verstehen, wie der Fuß steht und geht.
Hilfreiche Übungen – zum Beispiel bei Knick-, Senk- und Spreizfuß, sowie Hallux valgus
Hilfe zur Selbsthilfe – Schritt für Schritt

Kurstermin & Kosten

Samstag, 1. April 2023 12:00 - ca. 16:00 Uhr 90 €

Weitere Termine:
17.06.23 oder 23.09.23

Kursort

Auf Anfrage.