- Die eigenen Füße wahrnehmen und beleben.
- Die Fußmuskeln kräftigen.
- Fußgewölbe und Fußgelenke stabilisieren.
- Verstehen, wie der Fuß steht und geht.
- Hilfreiche Übungen – zum Beispiel bei Knick-, Senk- und Spreizfuß, sowie Hallux valgus
- Hilfe zur Selbsthilfe – Schritt für Schritt
Gut zu Fuß – Schritt für Schritt / Spiraldynamik
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Auf Anfrage
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